Workshops & Yogareisen

 

YOGA-WORKSHOP

Yoga-Samstage finden in der Sollbrüggenstrasse, Krefeld in der Zeit von 10-14 Uhr statt

Wir starten den Morgen mit einer Einführung in Pranayama.
Nach einer Tasse Chai (indischer Tee) üben wir eine ausgelichene
Asana-Sequenz.

Termine und Themen werden rechtzeitig bekannt gegeben.

Kursgebühr 40 Euro (min. 5 Teilnehmer)

 

YOGAREISE

Yogawoche vom 18.-25.5.2019, Naturhotel Moosmair in Südtirol, Italien
Ausgleich und Kraft durch Iyengar-Yoga
– schon ausgebucht ;0)

 

Yogawoche vom 8.-15.9.2019, Selfness & Genuss Hotel Ritzlerhof, Österreich

Mit Iyengar-Yoga die Innere Balance finden

Auf einem Plateau, mit der Aussicht auf die wundervollen Berge des Ötztals liegt das Hotel Ritzlerhof. Von dort richtet sich der Blick auf einen Berg, der ein Herz auf seinem Rücken trägt. An diesem bezaubernden Ort, in Verbindung mit der Yoga-Praxis, findet man Kraft und Ruhe. Damit Sie den Alltag hinter sich lassen und sich auf sich selbst konzentrieren können, werden wir die morgendliche Yoga-Praxis mit Pranayama (Lenkung des Atems) beginnen. Nach einer kurzen Teepause geht das Üben mit ausgeglichenen Asana-Sequenzen weiter. In diesen Sequenzen werden sowohl Stehhaltungen, Vorwärts- und Rückwärtsstreckungen sowie Drehungen und Umkehrhaltungen enthalten sein. Um den Yogatag harmonisch zu beenden, werden wir am Nachmittag energiespendende Asanas praktizieren. Dazwischen bleibt genügend Zeit für Wanderungen, für Ausflüge in die Umgebung oder um das Panorama am Pool zu geniessen.

Mehr Information über die Reise und Buchung über Neue Wege

https://www.neuewege.com/Yoga-Reisen/Oesterreich/Tirol/Selfness–Genuss-Hotel-Ritzlerhof-Mit-Iyengar-Yoga-die-Innere-Balance-finden-_9ATH1007